【五龙美食】实外五龙第十五周菜单（5月23日—5月29日）

- 实 外 五 龙 -

第十五周菜单

05月23日 — 05月29日

成都市实验外国语学校五龙山校区坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山校区坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。

星 期 一

05月23日

早餐

全脂牛奶、八宝粥、酸菜肉丝米线、双色花卷、流沙包、鸡蛋、蒸玉米、开胃黄瓜

午餐

香辣鸡块、油豆腐塞肉、番茄炒蛋、炒汉菜、圆子汤、水果

晚餐

千叶豆腐回锅肉、椒盐虾饼、鱼香肉丝、枸橘白菜、酸菜粉丝汤

夜宵

糕点

星 期 二

05月24日

早餐

玉米糊、南瓜粥、清汤小云吞、花瓣米糕、椒盐花卷、鸡蛋、蒸红苕、炒胡萝卜丝

午餐

番茄牛腩、干锅鱿鱼、莲白肉丝、虎皮青椒、小白菜豆腐汤、水果

晚餐

甜皮鸭、宫爆鸡丁、千张肉丝、金钩花菜、棒骨紫菜蛋花汤

夜宵

糕点

星 期 三

05月25日

早餐

全脂牛奶、绿豆粥、桂花糕、鲜肉包子、坚果面包、鸡蛋、小土豆、山椒带丝

午餐

火锅耗儿鱼、三鲜圆子、鱼香茄子、炒嫩南瓜、老鸭汤、水果

晚餐

香酥兔、鲍鱼捞饭、木耳肉片、炒绿豆芽、萝卜汤

夜宵

糕点

星 期 四

05月26日

早餐

九阳豆浆、红苕粥、肉夹馍、麻辣花卷、粽子、盐蛋、蒸南瓜、炒豆干

午餐

咸烧白、香辣掌中宝、丝瓜肉片、炝炒凤尾、棒骨绿豆南瓜汤、水果

晚餐

黑椒牛柳、双椒肉丝炒面、烂肉青元、炒小白菜、玉米稀饭

夜宵

糕点

星 期 五

05月27日

早餐

全脂牛奶、燕麦粥、馒头、金丝卷、油条、鸡蛋、蒸玉米、山椒土豆丝

午餐

土豆烧排骨、虎皮鸡爪、芹菜肉丝、蒜泥生菜、棒骨冬瓜汤、水果

星 期 日

05月29日

晚餐

肥肠鸡、干煸肉丝、碎肉豌豆、炒油麦菜、绿豆粥

夜宵

糕点

营养成分分析图

· 排版：范晓雅     · 审核：王少辉  盛 勇

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